精神障害治療 認知療法とは？
精神障害治療 認知療法とは？
認知療法は、アーロン・Ｔ・ベックやアルバート・エリス、
ドナルド・マイケンバウムによって体系化された学習理論に
基づく心理療法のことである。
不適切な状態は不適切な認知を学習した、もしくは適切な認
知を学習しなかったためにおこるとし、それらを脱学習・再
学習することによって、適切な状態を作り出そうというもの
である。
ドナルド・マイケンバウムによって体系化された学習理論に
基づく心理療法のことである。
不適切な状態は不適切な認知を学習した、もしくは適切な認
知を学習しなかったためにおこるとし、それらを脱学習・再
学習することによって、適切な状態を作り出そうというもの
である。
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